Christina Damayanti - Denne bloggen vil handle om gleder, sorger, fantasier og opplevelser i livet mitt.:) Enjoy
Forside Add meg Om meg Kontakt

Første (ordentlige) treningstime på nesten to uker!



Hei på dere! Nå har jeg nettopp kommet hjem og sitter nå på kjøkkenet i min faste krok, ved vinduet og spiser mitt favoritt mellom-måltid.
Ta da: 

Noe ala dette her lager jeg hver eneste dag - ofte flere ganger om dagen faktisk!
På bildet over har jeg jordbær yoghurt, ananas, druer, jordbær, banan og eplebiter. YUMMY

Men tilbake til overskriften; i dag var altså første gangen på to uker hvor jeg endelig kan si jeg trente ordentlig. Med ordentlig mener jeg at jeg virkelig tok i, og kjente at jeg presset kroppen.
Utrolig deilig, spesielt etterpå! Vanligvis trener jeg flere ganger i uken, men nå idet siste har jeg vært sløv, lat, syk og hatt en del skolearbeid som har kommet før i prioriteringslisten. 
Dagens trening bestod av:
Kondisjon på elipsemaskinen,
Mageøvelser,
Push-ups med hantler,
Hantelcurls,
Roing, 
Nedtrapping på elipsemaskinen igjen


Før trening i dag - ignorer bakrunden


 
Mens dette ble tatt i januar 2012. Stoor endring!

 Flere som har hatt problemer med å komme seg på trening idet siste?

Snakkes!

  • Sommerferie - første innlegg



    Heihei! Nå er det ikke lenge igjen til sommerferien, og jeg kan tenke meg at jeg ikke er den eneste som sitter og vrir og vender på seg av smerte, for hver skoletime som går. 
    Tankene er helt andre steder, pensum er gått igjennom  og solen skinner høyt på himmelen (noen dager ihvertfall). 
     Flere enn meg som lengter etter en sommer med ordentlig varme og stekende sol mot huden? Please God, please.

    Men om vi ikke skulle være så heldige å få den sommeren vi lengter etter her i Norge, så finnes det jo andre muligheter. Mammaen min og jeg skal faktisk til Amerika 24.juli!
    Det blir en slags "come back" tur, siden vi allerede har bodd i statene i 5 1/2 år tidligere. Jeg gleder meg så ubeskrivelig mye. Og det kommer til å bli så koselig å kunne se igjen skolen(e) jeg gikk på, ta en gåtur i nabolaget og bare se hvordan ting har endret seg siden jeg bodde der.
    Selvfølgelig kommer mye av turen til å gå til shopping - VICTORIAS SECRET! Men vi skal også leie carbriolet og ta en skikkelig biltur rundt omkring. Girls on the road - again!

    Siden jeg ikke har noen spesielle bilder jeg føler passer til dette innlegget, slenger jeg bare med noen. Det  kommer nok et innlegg som handler litt mer om meg litt senere, so stay tuned!
    Høsten 2012

     
    Min aller bestevenninne, Inger Louise <3 Sommeren 2012


    Vinteren 2013

    Ha en super kveld og kommenter gjerne!

     

  • Les mer i arkivet August 2013 Juli 2013 Juni 2013

    Christina Damayanti

    Velkommen til bloggen min! Jeg kommer til å skrive mye om sunnhet, velvære og trening itillegg til skjønnhet og litt mer personlige ting. Håper du fortsetter å stikke innom :)

    Kategorier


    America Beauty Blogg Humor Kos Outfit Sunt og Godt Trening

    Arkiv


    August 2013 Juli 2013 Juni 2013 Mai 2013

    Siste innlegg


    CAMARO ZL1 2013 Paparazzi through Michigan Ave. Blondiner på tur! Førstemann i rullestol Svar på spørsmålsrunden Mest populære baguetten i Norge Levis og Paljetter Tårer og svette på Volvat Privatsykehus Spørsmålsrunde Trøtte i trynet

    Lenker


    blogg.no Få din egen blogg!

    Design


    bilde Ina Anjuta bilde

    Annonse



    Matbloggtoppen
    hits